En Otigal, tu centro auditivo en Lugo, te explicamos por qué ocurre y qué puedes hacer para cuidar tus oídos durante esta época del año.

¿Por qué el frío afecta a nuestros oídos?

Los oídos, especialmente el oído externo, están expuestos directamente al ambiente. El frío intenso provoca que los vasos sanguíneos se contraigan, reduciendo la irrigación y haciendo que la zona sea más sensible. Esto puede generar molestias, sensación de presión o incluso dolor agudo con la entrada de aire frío.

Además, el invierno es la estación en la que más aumentan las infecciones respiratorias, como resfriados, catarros y sinusitis. El sistema auditivo está conectado a la nariz y la garganta mediante la trompa de Eustaquio; cuando esta se inflama, puede acumularse mucosidad y dificultar la ventilación del oído medio. Como consecuencia, aparecen síntomas como taponamiento, hipoacusia temporal o zumbidos.

Otro factor a tener en cuenta es que la humedad y el viento, muy habituales en Lugo, pueden favorecer la aparición de otitis externas, especialmente si se utiliza protección inadecuada o si la piel del canal auditivo está irritada.

Síntomas frecuentes en invierno

• Dolor o pinchazos con el aire frío

• Sensación de oído taponado

• Molestias al masticar o bostezar

• Disminución temporal de la audición

• Mayor aparición de otitis

Cómo proteger tus oídos del frío

• Abriga tus oídos con gorros o protectores, especialmente en días de viento.

• Evita la entrada directa de aire frío en el canal auditivo.

• Mantén una buena higiene nasal para prevenir mucosidad que pueda afectar al oído medio.

• Sécate bien los oídos tras la ducha o el ejercicio, ya que la humedad favorece infecciones.

• Refuerza tu sistema inmunitario con una buena alimentación y descanso.

• Evita el uso de bastoncillos, que irritan la piel y pueden aumentar el riesgo de otitis externa.

En Otigal cuidamos tu salud auditiva también en invierno

Si notas molestias persistentes, pérdida de audición o cualquier cambio en tus oídos, en Otigal estamos para ayudarte. Realizamos revisiones auditivas completas y te asesoramos sobre la mejor forma de proteger tus oídos frente al frío y la humedad del invierno lucense.

Tu audición merece el mejor cuidado, en todas las estaciones del año.