La música elevada en fiestas, los petardos, los fuegos artificiales y los ambientes muy concurridos pueden superar fácilmente los niveles de ruido recomendados. Por eso, desde Otigal, Centros Auditivos en Lugo, queremos recordarte la importancia de cuidar tus oídos en esta época del año.

El ruido navideño y sus efectos en la audición

Cuando estamos expuestos a sonidos superiores a 85 decibelios durante un tiempo prolongado, las células del oído interno pueden dañarse. Esto puede provocar síntomas como pitidos, sensación de oído taponado o incluso pérdida auditiva temporal. Si esta exposición se repite con frecuencia, el daño puede llegar a ser permanente.

Durante Nochevieja y otras celebraciones navideñas, es muy habitual estar cerca de música alta o de explosiones de petardos y fuegos artificiales. En ocasiones, no somos conscientes del impacto que estos sonidos pueden tener en nuestros oídos.

Consejos para proteger tu salud auditiva en Navidad

En Otigal recomendamos tomar algunas medidas sencillas para minimizar los riesgos:

• Aléjate de los altavoces y evita permanecer justo al lado de la fuente de sonido.

• Utiliza protección auditiva, como tapones especiales, si vas a acudir a eventos con música elevada.

• Controla el volumen cuando uses auriculares y evita subirlo para compensar el ruido del ambiente.

• Haz pausas en lugares tranquilos para permitir que el oído descanse.

• Vigila a los más pequeños, ya que sus oídos son especialmente sensibles.

En Otigal te ayudamos a cuidar tu audición todo el año

En nuestros centros auditivos en Lugo, realizamos revisiones auditivas completas y ofrecemos asesoramiento personalizado para prevenir problemas de audición. Proteger tus oídos durante las fiestas navideñas es clave para seguir disfrutando de cada conversación, cada melodía y cada momento especial.

Estas fiestas, celebra con responsabilidad y da prioridad a tu bienestar auditivo. Tu oído también merece un cuidado especial.